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パーソナルコーチング

パーソナルコーチング  あなたらしい未来をデザインする

希望小さなステップが大きな変化へつながります。

解決したいことや到達したい目標があるのに、一人で足踏みしていませんか?
やりたいことが沢山あるのに、頭の中が整理できずにモヤモヤしていませんか?
しがらみがなく、自由に話を聴いてもらえる時間が欲しいと思っていませんか?

自分の強みがわからない(ないと思っている)
やることはわかっているのに勇気が出ない
自分がどうしたいのか解らない
自分に自信が持てない
職場や家庭のコミュニケーションに悩んでいる
目標があるのに、無理だと思っている

そんな悩みは大抵一人で抱えてストレスとなっています。
日々の生活で、自由に話を聴いてもらえる機会はあまり多くはありません。

また、意外と身近な人にもなかなか打ち明けられない想いがあったりするものです。

あなたらしい未来に近づくためのセッション

 

コーチとパートナーを組むことで、その人の到達したい目標や解決したいこと、をクリアしてゆく他、本人も気づいていない「なりたい自分」を引き出してそれを現実化していきます。

答えはコーチングを受ける方の中にあります。

コーチとのセッションでは、身近な人や職場の人には話せないことでも、自由にお話ししていただけます。自ら話をすることで、気付きが生まれ、行動をするモチベーションが生まれます。

コーチは100%あなたの味方です。
決して、否定や非難をすることなく、あなたの伴走者として寄り添います。

コーチとパートナーを組み、コミュニケーションすることで、

モヤモヤが晴れて頭の中が整理できる
自分のやりたいことや、目標が明確になる
自分のあり方や方向性が確信でき、迷いがなくなる
自分の強みに気付く
行動力がつき、物事を前進させることができる
「やらなければ」から「やってみたい」と意識が変わる
応援してくれる味方が得られる
 
 
1人でいるとついつい、同じ考えでグルグルしてしまったり、できない理由をさがして行動できなかったり。

進むべき道や目標が定まらずモヤモヤして自身がもてなかったり、迷うばかりでしまいには自分なんかには無理・・・とあきらめてしまったり。

自分ひとりでは無理と思える目標でも、コーチと一緒に小さなステップを積み重ねるうちに、大きな変化へとつながります。

まずはコーチングに興味が出たら、プレコーチングオリエンテーションでお話ししてみませんか。

 

 

コーチングメニュー

3カ月コース      ¥50,000

◆プレコーチングオリエンテーション  30分

◆初回セッション(90分)+フォローアップ(60分)4回

スケジュールはご相談の上決めさせていただきます
正式なお申込みは、オリエンテーションを受けていただいてから承ります。

単発コース

◆プレコーチングオリエンテーション      30分 ¥5,000

◆初回コーチングセッション          90分 ¥20,000

◆フォローアップ     1カ月 ¥20,000 (1Hセッション 月2回)

オリエンテーションの後コーチングのご契約をいただけた場合は、プレコーチング料金はいただきません。

お問い合わせはお気軽にどうぞ

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